Je te propose une approche sur-mesure basée sur tes besoins, ton mode de vie et tes problématiques
Tu as...
Envie de retrouver un corps dans lequel tu te sentes bien, un corps qui fonctionne bien. Tu as compris que tes symptômes n'étaient pas une fatalité et tu veux en finir avec tout ça pour enfin retrouver énergie et sérénité au quotidien.
Tu sais aussi que pour obtenir du changement, tu dois faire du changement et tu es prêt.e à faire le premier pas.
Mais...
Tu cherches des informations un peu partout, tu te sens perdu.e et ne sait pas quoi faire ni par où commencer.
Tu veux un plan clair, détaillé, rédigé pour toi, sur base de ton corps, de tes symptômes et de ton quotidien.
Tu cherches un accompagnement 1:1 pour avoir tout le soutien dont tu as besoin pour opérer et maintenir le changement.
Ou au contraire tu préfères qu'on te dise quoi faire et que tu avances en toute autonomie.
Tu te reconnais dans une ou plusieurs de ces phrases ?
Sur le plan physique :
Tu te sens épuisé.e dès le réveil
Tu as des coups de fatigue intenses au milieu de ta journée
Tu ne te souviens pas à quand remonte ta dernière nuit reposante
Tu es frileux.se
Tu perds énormément tes cheveux
Tu prends du poids sans comprendre / n'arrives pas à le perdre malgré tous tes efforts
Tu te réveilles fréquemment entre 2 et 4h du matin
Tu as des cycles menstruels irréguliers, douloureux, flux hémorragiques
Tu sens que ton corps ne suit plus pendant / après tes entraînements ; tu as le nerveux dans les chaussettes et ne revient pas malgré le repos
Tes performances sont en chute libre et tu ne le comprends pas
Ou rien de tout ça mais tu veux apprendre comment éviter que tout cela n'arrive parce que tu sais que prévention est mère de santé
Sur le plan mental :
Tu as le moral up & down
Tu te sens parfois fort déprimée à l'arrivée de tes règles
C'est une galère de sortir du lit le matin
Tu te sens triste et déprimé.e
Tu as l'impression de perdre le contrôle
Tu as le sentiment de ne plus avoir de "zone tampon" et d'exploser au moindre grain de sable de ton quotidien
Tu es devenue irritable, impatient.e, tu te ne rappelles plus la dernière fois que tu as passé une journée réellement douce et apaisée
Tu as le sentiment que tout le monde gère sa santé et son corps mais que toi tu n'y arriveras jamais
Tu sens que tu as une relation compliquée avec l'alimentation mais tu ne sais pas comment le changer
TU ES AU BON ENDROIT !
Tu as besoin de quelqu'un qui t'entende, te soutienne et te donne les clés pour retrouver l'équilibre. Et en tant que naturopathe, je t'accompagne tout au long de ton parcours vers équilibre, vitalité et mieux-être avec la formule qui te conviendra le mieux :
Ce qui t'attend :
Des nuits enfin reposantes
De l'énergie dès le réveil et tout au long de la journée
Moins d'inflammation
Un corps qui dégonfle naturellement
Un cycle menstruel doux et agréable (si si c'est possible!)
Une relation libérée à ton corps et l'alimentation
Des nuits sans réveils
Des humeurs plus stables au quotidien
De meilleures performances sportives
Un corps que tu comprends ENFIN et dans lequel tu aimes vivre 🤍
Comment ?
Un accompagnement sur mesure :
Accompagnements naturopathique
Mon programme d'accompagnement à 360°
Pensé pour des changements durables :
Une première consultation avec anamnèse complète + un travail sur la nutrition + une stratégie de prise en charge sur la durée avec un suivi tous les mois durant lequel on travaille les problématiques, la gestion du stress, relation à l'alimentation, au corps, au sport,... pour un travail global.
Ce qui t'attend avec cet accompagnement :
🧘🏻♀️ Enfin comprendre ton corps, ses besoins et ses signaux
⚡️ Regain d'énergie dès le premier mois
🍋 Une perte de poids saine et surtout durable si c'est dans tes objectif
😎 Une meilleure gestion du stress
🌸 Une meilleure lecture de ton corps, une plus grande connexion à toi-même
✨ Un sentiment de contrôle retrouvé et une meilleure estime de toi
🍩 Une meilleure relation à ton corps, à ton alimentation (fini la culpabilité et la privation!)
Types d'accompagnement :
✅ Perte de poids, rééquilibrage alimentaire
✅ Arrêt de la pilule
✅ SOPK, endométriose
✅ Hypothyroïdie / Hashimoto
✅ Troubles digestifs (SII, SIBO, ballonnements, acidité d'estomac, gaz,...)
✅ Problèmes de peau (eczéma, psoriasis, dermatite, rosacée,...)
✅ Fatigue chronique
✅ Burn-out
✅ Surentraînement, performance sportive, prise de masse, optimisation sportive & alimentaire
✅ Glycémie, insulinorésistance
✅ Troubles lipidiques, cholestérol
✅ Relation à l'alimentation, grignotages, compulsions
Déroulé :
PRENDRE RENDEZ-VOUS :