Je te propose une approche sur-mesure basée sur tes besoins, ton mode de vie et tes problématiques

Tu as...

Envie de retrouver un corps dans lequel tu te sentes bien, un corps qui fonctionne bien. Tu as compris que tes symptômes n'étaient pas une fatalité et tu veux en finir avec tout ça pour enfin retrouver énergie et sérénité au quotidien.

Tu sais aussi que pour obtenir du changement, tu dois faire du changement et tu es prêt.e à faire le premier pas.

Mais...

Tu cherches des informations un peu partout, tu te sens perdu.e et ne sait pas quoi faire ni par où commencer.

Tu veux un plan clair, détaillé, rédigé pour toi, sur base de ton corps, de tes symptômes et de ton quotidien.

Tu cherches un accompagnement 1:1 pour avoir tout le soutien dont tu as besoin pour opérer et maintenir le changement.

Ou au contraire tu préfères qu'on te dise quoi faire et que tu avances en toute autonomie.

Tu te reconnais dans une ou plusieurs de ces phrases ?

Sur le plan physique :

Tu te sens épuisé.e dès le réveil

Tu as des coups de fatigue intenses au milieu de ta journée

Tu ne te souviens pas à quand remonte ta dernière nuit reposante

Tu es frileux.se

Tu perds énormément tes cheveux

Tu prends du poids sans comprendre / n'arrives pas à le perdre malgré tous tes efforts

Tu te réveilles fréquemment entre 2 et 4h du matin

Tu as des cycles menstruels irréguliers, douloureux, flux hémorragiques

Tu sens que ton corps ne suit plus pendant / après tes entraînements ; tu as le nerveux dans les chaussettes et ne revient pas malgré le repos

Tes performances sont en chute libre et tu ne le comprends pas

Ou rien de tout ça mais tu veux apprendre comment éviter que tout cela n'arrive parce que tu sais que prévention est mère de santé

Sur le plan mental :

Tu as le moral up & down

Tu te sens parfois fort déprimée à l'arrivée de tes règles

C'est une galère de sortir du lit le matin

Tu te sens triste et déprimé.e

Tu as l'impression de perdre le contrôle

Tu as le sentiment de ne plus avoir de "zone tampon" et d'exploser au moindre grain de sable de ton quotidien

Tu es devenue irritable, impatient.e, tu te ne rappelles plus la dernière fois que tu as passé une journée réellement douce et apaisée

Tu as le sentiment que tout le monde gère sa santé et son corps mais que toi tu n'y arriveras jamais

Tu sens que tu as une relation compliquée avec l'alimentation mais tu ne sais pas comment le changer

TU ES AU BON ENDROIT !

Tu as besoin de quelqu'un qui t'entende, te soutienne et te donne les clés pour retrouver l'équilibre. Et en tant que naturopathe, je t'accompagne tout au long de ton parcours vers équilibre, vitalité et mieux-être avec la formule qui te conviendra le mieux :

Ce qui t'attend :

Des nuits enfin reposantes

De l'énergie dès le réveil et tout au long de la journée

Moins d'inflammation

Un corps qui dégonfle naturellement

Un cycle menstruel doux et agréable (si si c'est possible!)

Une relation libérée à ton corps et l'alimentation

Des nuits sans réveils

Des humeurs plus stables au quotidien

De meilleures performances sportives

Un corps que tu comprends ENFIN et dans lequel tu aimes vivre 🤍

Comment ?

Un accompagnement sur mesure :

Accompagnements naturopathique

Mon programme d'accompagnement à 360°

Une première consultation avec anamnèse complète + un travail sur la nutrition + une stratégie de prise en charge sur la durée avec un suivi tous les mois

Types d'accompagnement :

Arrêt de la pilule
SOPK, endométriose
Hypothyroïdie / Hashimoto
Troubles digestifs (SII, SIBO, ballonnements,...)
Fatigue chronique
Burn-out
Surentraînement, performance sportive
Perte de poids / prise de masse
Glycémie, insulinorésistance
Troubles lipidiques, cholestérol
Relation à l'alimentation, grignotages, compulsions

Ce qui t'attend avec cet accompagnement :

Regain d'énergie dès le premier mois
Une meilleure compréhension de ton corps, de tes symptômes
Une alimentation adaptée à tes besoins et tes problématiques (SOPK, stress chronique, fatigue, digestion,...)
Une meilleure gestion du stress
Petit à petit de meilleurs choix pour ta santé
Une meilleure lecture de ton corps, une plus grande connexion à toi-même
Un sentiment de contrôle retrouvé et une meilleure estime de toi
Des actions concrètes à mettre en place
Un plan clé en main pour comprendre puis avancer vers tes objectifs de santé
Des routines adaptées à votre quotidien
Une alimentation adaptée à tes besoins et tes problématiques (SOPK, stress chronique, fatigue, digestion,...)

Ce que la consultation comprend :

Bilan de vitalité approfondi :

Le questionnaire d'anamnèse
Le protocole nutritionnel sur-mesure
Les différents protocoles naturopathiques au fur et à mesure du travail
Les guides théoriques (digestion, stress,...)
Des listes de courses
La listes des compléments
La listes des marqueurs à analyser si cela s'est avéré nécessaire selon votre problématique

Si des analyses sont nécessaires, nous planifions un suivi post-résultats pour ajuster votre plan

Attention : le parcours naturopathique se fait sur la durée et les consultations de suivi font partie intégrante de l'accompagnement. Nous discuterons de la stratégie de prise en charge lors de notre premier rendez-vous mais un réel mieux-être demande plusieurs mois de travail.

Tarif :